Pendidikan Jasmani, Olahraga & Kesehatan Kelas VII

SMPN 1 Ringinrejo

Esturi Premata Hati

JUARA 1 WEBSITE SEKOLAH SMP KAB. KEDIRI 2026

19-10-2026 • 16:50:05 WIB

Staf

ESTURI PREMATA HATI • Mewujudkan Generasi Berkarakter, Berprestasi, Berbudaya Lingkungan, dan Berakhlak Mulia SEKOLAH JUARA • Pembelajaran Berbasis Digital Kurikulum Merdeka & Adiwiyata Mandiri TERAKREDITASI A (UNGGUL) • Sekolah Ramah Anak & Pusat Inovasi Teknologi ESTURI PREMATA HATI • Mewujudkan Generasi Berkarakter, Berprestasi, Berbudaya Lingkungan, dan Berakhlak Mulia SEKOLAH JUARA • Pembelajaran Berbasis Digital Kurikulum Merdeka & Adiwiyata Mandiri TERAKREDITASI A (UNGGUL) • Sekolah Ramah Anak & Pusat Inovasi Teknologi

Beranda

Profil Sekolah

Profil & Sejarah Visi & Misi Fasilitas Sekolah

Akademik & Kesiswaan

Data Rombel & Siswa Agenda Akademik Jadwal KBM Ekstrakurikuler Prestasi Siswa E-Mading Siswa Adiwiyata Pintar (Flora)

Informasi & Layanan

Berita & Pengumuman Pusat Unduhan Dokumen EsturiTV (Video) Podcast Audio ESTURI Layanan PPID Survei IKM Realtime Pengaduan WBS

Galeri & Portal

Galeri Foto Virtual Tour 360° Aplikasi Sekolah Kontak Kami

Pendaftaran PPDB 2026

Pendidikan Jasmani, Olahraga & Kesehatan Kelas VII (PJK-7)

Kelas VII • SMPN 1 Ringinrejo

Materi Pembelajaran

Teknik Dasar Passing, Dribbling, dan Shooting Sepak Bola

text

Panduan biomekanika gerak kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki untuk akurasi umpan.

Tugas Terstruktur

Jurnal Kebugaran Jasmani Mandiri 7 Hari (Push-up, Sit-up, Jogging)

Catat denyut nadi istirahat dan capaian latihan fisik harian.

Batas Pengumpulan: 09 Oktober 2026

Butuh bantuan?

AI Assistant ESTURI

Halo! 👋 Saya adalah AI Assistant Resmi SMPN 1 Ringinrejo. Ada yang bisa saya bantu seputar info PPDB, Kurikulum Merdeka, Prestasi, Aplikasi Sekolah, atau Jadwal Kegiatan?

Butuh respon langsung dari staf? Chat WhatsApp